Gesund durch Ernährung

Welcher Zusammenhang besteht zwischen Übergewicht und unerfülltem Kinderwunsch?

Sehr häufig findet man bei übergewichtigen Frauen das Syndrom der polyzystischen Ovarien (PCOS). Es handelt sich hierbei um die häufigste hormonelle Erkrankung geschlechtsreifer Frauen, unter der in Deutschland etwa eine Million Frauen leiden.

Symptome dieser Erkrankung können sein:

• Periodenstörung
• vermehrte Behaarung nach dem männlichen Verteilungsmuster (Hirsutismus)
• Akne
• Haarausfall (Alopezie)
• erhöhte männliche Geschlechtshormone im Blut
• (Hyperandrogenämie)

Oftmals leiden diese Patientinnen unter einem unerfüllten Kinderwunsch.

Was können betroffene Frauen dagegen tun?

Neben medizinisch-medikamentösen Maßnahmen kann eine Gewichtsabnahme zu einer deutlichen Verminderung bzw. zum völligen Verschwinden der Begleitsymptome (z.B. Zyklusunregelmäßigkeiten, erhöhte männliche Hormone und Insulinresistenz) führen.

Egal, ob Sie schon erfolglos versucht haben, Ihr Gewicht zu reduzieren oder noch gar keine Erfahrungen auf diesem Gebiet gesammelt haben: Wir möchten Ihnen Mut machen und Sie bei einer Gewichtsabnahme unterstützen.

Unser Angebot beinhaltet eine exakt auf Sie zugeschnittene Beratung und Betreuung. Dabei finden medizinische und ernährungswissenschaftliche Aspekte genauso Berücksichtigung wie auch psychologische, die die Körperwahrnehmung, das sexuelle Erleben und das Aufspüren innerer Ressourcen einbeziehen.

Unsere Patientinnen und Patienten haben uns gezeigt, dass die Einzelberatungen mehr Anklang als die Gruppenschulung gefunden haben. Diesem Wunsch sind wir gern nachgekommen, bleiben aber immer offen für Anregungen und eine flexible Gestaltung.

Ein wichtiger Baustein für eine optimale und individuelle Beratung ist die Nutzung der bioelektrischen Impedanzanalyse (BIA-Messung), mit deren Hilfe Ihre Körperzusammensetzung (Wasser, Fettmasse, Magermasse, Zellmasse) und Ihr Grundumsatz computergesteuert analysiert werden.

Während des Therapieverlaufes können Sie jedes Mal Ihre Erfolge „schwarz auf weiß“ nachvollziehen. Gleichzeitig unterstützt uns diese Messung bei der Wahl der optimalen Ernährungsempfehlung.

Schritt für Schritt werden wir Ihnen eine gesunde Ernährungsweise vermitteln, sodass sich Ihr Essverhalten positiv verändern und in Ihrem Alltagsleben Einzug halten kann.

Oft kann es auf dem Weg zu einem sinnvollen Erreichen Ihres Wohlfühlgewichtes helfen, zu einer hochwertigen ergänzend bilanzierten Trinknahrung zu greifen. In diesem Falle können wir Ihnen INSUmed-Trinknahrung anbieten. Diese unterstützt den Abbau der oben beschriebenen Insulinresistenz. Durch die niedrige Insulinantwort nach dem Verzehr der Trinknahrung und dem geringen Fettgehalt wird der Fettabbau erleichtert und die Gewichtsreduktion gefördert. Wenn Sie Fragen dazu haben oder daran interessiert sind, sprechen Sie uns einfach an.

Auch beraten wir Sie gern in der Ausübung einer moderaten Ausdauersportart. Frau aus dem Siepen kann Ihnen dabei fachgerecht Tipps und Tricks in der richtigen Technik des Nordic Walking geben.

Wir wünschen Ihnen und uns, dass Spaß und Motivation ein Hauptbestandteil der Beratung sein werden. Jede Trennung von überzähligen Pfunden beginnt mit dem ersten Schritt, mit dem ersten Pfund. Wir helfen Ihnen dabei!

Bei weiteren Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung..